ジャイロキネシスの魅力

ジャイロキネシスの魅力はなんといってもカラダが若返ること…う～ん、動きとしては若いときよりずっと楽に動けるようになっているかも

私がジャイロキネシスを続けていて感じたカラダの変化をあげてみます！

・姿勢が良くなった

・胸の位置が上がった

・お尻の位置が上がった

・手足が長くなった感じ

・ジーパンが似合うようになった

・お腹に力が入る

・便秘にならない

・足裏をしっかり踏める

・バランス力UP

・カラダがしなやかになった

・声が出しやすくなった

・内臓の働きが良くなり体調がいい

等々、まだまだあげたらきりがありません

カラダの曲がり角を感じたらジャイロキネシスやってみませんか？運動が苦手な方、体力がない方でも出来る椅子に座ってのエクササイズが主になります

今日もジャイロ仲間とレッスンしました～

カラダが軽くなって背が伸びた感じがします

一緒に始めてみたい方メッセージをお待ちしています