三重県フィットネスインストラクター駒田 奈緒子(NAO)

三重県フィットネスインストラクター駒田 奈緒子(NAO)

1人では苦痛な運動を楽しく身体を動かすお手伝い人

🍀2・3月のKomadan'sサークルのお知らせです🍀



【開催日】

・3/12(木)

⭐️PM7:00〜7:55
「カーディオキックでストレス発散」
 600えん

⭐️PM8:00〜8:30
「何かしらのボディケア🧘‍♀️」
 300えん
 *ヨガマットorバスタオル

会場:伊勢市消防署西分署(二階大会議室)
住所: 伊勢市常磐1丁目17(山田上口駅の右隣)
申込み:不要


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「ダンスエアロ🔰+最後に筋トレ10分+ストレッチ」
☆ヨガマット持って来てください
【開催日】
・2/28(土)
・3/7(土)
・3/14(土)

【時間】
PM6:15〜7:45

会場:明和町担い手センター(多目的室)
住所:明和町大淀595
駐車場:有り
参加費:1000えん
申込み:要予約(このLINEから返信でOKです)

お会いできるのを楽しみにしております♪


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