術後2ヶ月経ち、先週より職場復帰しました。階段の登り下りもあり、立っている時間も長いので、歩数は家で過ごしていた時の倍になりました。やはり疲れが溜まるらしく、土曜日は寝ても寝てもだるさが取れませんでした。体力がやはり落ちているようです。
術後2ヶ月の検診にも行ってきました。画像的には順調でした。脚を上に上げる力は良いのですが、横になって脚を上げて負荷をかけると、まだ力が弱いとのことで、ここが弱いと身体が歩く時横に揺れる原因となるとのことでした。足の横上げはあまり自分でもやっていなかったので、これから意識しようと思います。
すっかり元の生活に戻ったような気がしますが、やはり疲れやすさと術足の筋力の不十分さはまだ今後の課題のようです。説明をしなければなかなか職場でも理解されないところがあって辛いところですが、無理せずできる範囲で動いていこうと思います。