フィットネスインストラクター藤井直子の活き活き生きよう毎日笑顔で!!

フィットネスインストラクター藤井直子の活き活き生きよう毎日笑顔で!!

「きくばり・めくばり・こころくばり」をモットーに独りよがりの指導ではなく、常に「今何を求めているのか・困っているのか」を参加者の立場に立ち、身体と脳の健康を目指して日々活動中!

こんにちは。


今日は5月17日。

(今日は大谷翔平の日)


今日もご覧頂きましてありがとうございます。


身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。


今日も朝から良い天気。


風も無く穏やかでいいですね。


昨日はめちゃくちゃ頑張った日だから、夜のアルコールが私のご褒美拍手拍手


先ずは生ビール



そして次は赤ワイン赤ワイン

お供はチキンのサラダに

キノコのピザピザ

そしてにんじんのサラダ

と、まぁ〜健康的ラブラブラブラブ


見てお分かりのようにお店は庶民の味方のサイゼリヤチョキ


これだけ飲んで食べて1750円って奇跡的な金額です。


サイゼリヤさん、本当に貴方のこと好きラブラブラブラブラブラブ


これからもよろしくね。