ヨガ初体験

今日はスポーツクラブへ行ってきました
(´▽｀)


大好きなウエイトトレーニングを終えて帰ろうかなと思った時に、ちょうど今から初心者向けのパワーヨガのクラスが始まるとのアナウンスがありました(笑)


一度は経験してみたいと思ってたので、いい機会だと思い、インストラクターに初体験の旨を伝えて参加することに
(*´∀｀)ノ


様々なヨガのポーズを経験しました
(￣∀￣)


しかし、ヨガってこんなに疲れるのね
(/ω＼)


下手な有酸素運動より汗かいた(笑)


皆様も是非ヨガを体験してください
o(｀▽´)o


少し前の話になりますが

解離性同一性障害の治療の一環としてカウンセリングがはじまりました。

今日のブログにはその内容を軽くかきますね（´ω`）



まずは前回の診察の確認から始まり、今後どうやって治療していくかを話してくれました。

今回は別人格にスイッチは一切無しでのカウンセリングだった(´∀`)

僕には生まれてすぐ亡くなった兄貴が居るのですが、家庭の都合でお骨が行方不明になってました
(´Д｀)

そしてその兄貴は今は僕の人格の一人になってます。

しかし、何ヶ月も捜索した結果、亡くなった兄貴のお骨が見つかりました
(^∀^)

カウンセラーさんものお墓が見つかったのを喜んでくれた！


ただ、私の食事の面や強迫性の部分をメチャクチャ心配されました…

私は今拒食症に近く固形物を食べれてません(´Д｀)ノ~

医師から処方されてる栄養剤を飲む毎日です…

約２ヶ月で１５キロ痩せました…


彼女さんと一緒に住めたらいいのにねなんて言われました
(´▽｀)


人格さん達に味方が増えたのは良いことだけど、今の俺には突然人格がスイッチしたりしてもいいようにとか、心の面での支えが側に必要だと言われました
（´ω`）


確かに必要かも
(´ー`)y―┛~


はじめました

ついにこの機械音痴の、この僕がアメーバに参戦させて頂きましたニコニコ

プロフィールにも書いてありますが、様々な精神疾患を抱えながら日々生きてます。

このような私ですが、日々の日記を綴ったり皆様と交流出来たら嬉しいと思ってますニコニコ

これもプロフィールに書きましたが、私は解離性同一性障害いわゆる多重人格を患っております。

時には話が噛み合わなくなったり、時には喋り方が変わったりして御迷惑をおかけするかもしれませんが何卒よろしくお願いしますニコニコ