すこぶる体が軽い感じ。
ただ・・この週明けから胃の調子が絶不調💦
食べ過ぎた‼︎‼︎をきっかけに体は一気にデトックスと調整を始めてしまいました。
食べたい気持ちが起こらない、お腹が鳴らない、固形物をほぼ受けつけない。。。
数日間は塩&白湯☕︎
他の水分系のおかげで体を保っています。
紅茶キノコに引き立てコーヒー☕️
オリジナル甘酒スムージーに
ボタージュスープ
身体中にしみ渡りました。
ポタージュスープ作ろうかな〜と思っていたら、お友達から頂けたという。なんという引寄せ。
余分な脂肪がおとされ、気持ちを感じる感覚も研ぎ澄まされ、変な食習慣も手放してシンプルになっていくと。
可笑しいくらい
嬉しい楽しいがどんどんやってきています
不思議です✴︎
✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎
昔からよくやってた『痩せなきゃ！(◎_◎;)』から『痩せたいなぁ〜』に私が切り替えただけで体重も落ちていく
私が持っている気持ちを大事にするだけで、変化していくこと。
金城先生からの学びを実践している毎日です。
【あなたのウエストはあなただけのものですか？】
そんな❓❓❓な質問を投げかけてくる面白すぎる先生です。
７月１日第２弾の本も出版されました
感情の解体新書
私もハマっています。
ぜひマイ一冊にしてくださいね。
ドリンクも只今 研究中でして✨
ご希望があれば試飲していただけます
お気軽に声をかけてくださいね（＾Ｏ＾☆♪
最後まで読んでいただきありがとうございます。
感謝します