昔と今でだいぶ変わったと思うものは？まあ、色々と…
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本日のワークアウト
筋トレ💪はダイヤモンドプッシュアップ💎150回+50回+50回🔥腕立て伏せ二百回+五十回+五十回🔥
参加したスタジオプログラムはバランスボールとフィータボディとE・JとシェイプザボクシングとexciteエアロとボクシングBEASTでした。
E・Jとシェイプザボクシングの担当女子イントラめっちゃ可愛いかったなあ(ﾉ≧▽≦)ﾉ🍀
この子のボクササイズは最初は弛めに始まって、だんだん追い込みの方が強いかんじ。やっぱ若いだけあるな。
exciteエアロでは例の店長のメーテルのお蕎麦でエクササイズ参加(笑)ちょっとラッキー(笑)
ボクシングBEASTでは担当イントラから面倒臭いこといわれた。なんか動きがずれてるとなんとか。おいおい、おれだけじゃなくみんな脳梗塞とか防ぐ為にエクササイズして自分の体動かすだけでていっぱいなのになんなんだよって感じ。
そーいや、店長と彼とでは参加メンバー微妙に違うな。派閥とかあんのか？おれは店長派閥のやつだと思われてんのかな～(￣～￣；)