植物を育てたことある？
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今日はおれが一気に老け込んだ日
気持ち的にジジイに為った日
でも腕立て伏せ300回出来た日でもありけり
おかしな話だw
あれから数年経って腕立て伏せからベンチプレスに移行して、去年の年末と今年の年始には141㎏連続10回出来るようになったな。
でも１月の半ばに己のフィジカルバランスや体型に疑問を感じて、いつの間にか崩れた食生活見直してトレーニングもかえたな。
あと今日もいれて３日か。間に合うのか？
とりあえず今日は３がつく肉の日だから三頭筋メインに筋トレやろ(ﾟ∀ﾟ)ﾎｶﾉﾓﾔﾙｹﾄﾞﾈ
腕の筋肉は男の魂とかいうしなw