世の中の動きが気になりますが、
緊急事態宣言解除の方向に
向かっているようですね。
学校も登校禁止から登校日を設けて
登校可能になるようで、
明日からは通常の出勤に戻ります。
詳しくはまだ未定ですが、
可能であれば授業もやると。
ニュースで報道されてるように、
学校の夏休みも1週間になりました。
忙しい日々が戻ってきます。
在宅ワークをやっていて、
やっぱりなんですが、、、
太りました
3キロ
なので、仕事は再開ですが、
食生活の自粛期間に入ります(笑)
昼ごはんはグラタンとごはん50㌘
晩ごはんは
石狩汁に鶏むねとガーリック焼き
カロリーオフと糖質オフの
レシピを見ながら作りました。
極端なカロリーや糖質制限は
私には無理なので、
朝→軽め
昼→普通に
夜→炭水化物控えめ
でいこうと思います。
仕事始まるので、体重落ちるのを
期待して働きます