ハーブセラとは
『質』『香り』『波動』にこだわった
よもぎハーブ蒸しのことをハーブセラといいます。
植物の力と温熱によって
体を温め、緩め、巡らせながら
本来のバランスへ戻していきます。
🔥 何をするの？
・ハーブのスチームで全身を温める
・呼吸を深める
・体の内側の巡りを整える
・緊張・ストレス・冷えをゆっくりほどいていく。
イスに座り、蒸気を浴びながら、深呼吸。
頑張るのではなく
“本来の自分に戻る”。
✨なぜ変化が起きるの？
ハーブセラは、
身体だけではなく
✔ 自律神経
✔ ホルモンバランス
✔ 潜在的な緊張
✔ 体に残っている感情
にも作用するから。
体がゆるむと、心もゆるむ。
心がゆるむと、思考が静かになる。
その先でようやく、
本来の自分が息をし始めます。
🌿どんな人に向いている？
□ 人に合わせすぎて疲れる
□ ずっと考えすぎて頭が休まらない
□ 我慢・遠慮が当たり前になっている
□ 自分のことは後回し
□ 心と身体の両方を整えたい
□トラウマがある
ひとつでも当てはまったら、
ハーブセラはあなたに合います。
🍃受けた後の変化の例
・呼吸が深くなる
・体が軽くなる
・気持ちが穏やかになる
・焦りや不安が和らぐ
・涙が自然に出る
・やさしい気持ちで人と向き合える
施術ではなく、
“自分と繋がる時間”。
🌕最後に
ハーブセラは
「元気にする技術」ではなく、
“本来の自分に戻るきっかけ”です。
身体が緩むと、心も緩む。
心が軽くなると、生き方が変わる。
その小さな変化が、
あなたの日常を優しく変え始めます。
そんなきっかけを体験してほしい。
そしてあなたが広めるきっかけに。