マイクロダイエットを初めて、約２か月。最初は、置き換えがつらくて、普通のご飯を食べてしまい、かなか体重が落ちませんでした。
しかし、現在…。モチベーションアップをして、71.0kgになりました。－5.5ｋｇの成功です。
去年、洋裁教室で自分に合わせて作ったスカートも、ダイエット前は全然着れず。今では着れるようになりました。こう考えると、ダイエットで洋服代の節約になります。
ますます、頑張ります！応援おねがいします。
- 前ページ
- 次ページ
はじめまして。井筒直子です。現在、栄養士をしています。といっても、栄養士になったのは、つい最近。20年間は保育士をしていました。その後、幼稚園、保育所等の管理栄養士になりたくて、現役生と一緒に大学の管理栄養士課程に在籍していました。しかし、今年は不合格ということで、来年管理栄養士を目指す予定です。
しかし…。こんな体型の管理栄養士では、説得力もなくまずいと思っています。現在、身長１５８㎝、体重７６，５ｋｇ。以前、成功したことのあるマイクロダイエットでダイエットしたいと思います。
以前から名前は知っていたヘルシオ。
しかし、油を落とすことでダイエットになる？油は身体にいいものもある？という言葉が世の中にはあふれていて、ヘルシオについては以前から考え中でした。油がいいのなら油を落とす必要がないのではないか？と考えていたからです。
そして、我が家のオーブン機能付き電子レンジくん…。
たまに、手で成型したパンを焼くと発酵機能はいつもうまくいかず、コタツに手発酵させる。
ﾊﾟﾝを焼いたら必ず、１日電源をぬいておかないとエラーがでてしまうという状態。使えないことはないが、いつか何か起こらないかドキドキ状態。
職場のコンベクションオーブンの意味もわからないし、これは家庭用のコンベクションオーブンをかってみよう。いいチャンスではないか？ということでやってきたのがこのヘルシオさんです。
妹がネットで調べたところによると、水を使うためカビやすいのが難点だそうで…。
休みの日にじっくり向き合い、少しずつ研究してみようと思っています。