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  都内でピラティスレッスン。そしてマオリの星『昴』
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  過剰に飲みすぎてる人が多そう、のむヨーグルト
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  米や餅だけじゃない。カビ毒はコーヒーも
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  のむヨーグルト飲みすぎて死ぬかと思った
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  高齢者の外出支援サービスとか、上越市でのバスの忘れ物とか
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  節約します（笑）そして補助金はよく調べましょう
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  雑記。三笘選手が新潟市に来るとか、唄の『花』とか、室伏広治さんとかリメイクとか
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  WHO　世界保健機関が推奨する成人の運動時間
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  10月ですね。年内に当店オンラインピラティス始められる方にミニボールプレゼント
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  We will rock you でインシュリン分泌誘発できる？
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  緑内障の人が気をつけたいポーズ
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  Q.「ほくほくワンデーパス」も値上がりするの?A.普通運賃と同様に令和5年10月1日から、大人
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  ２週間で濃いシワを１本作る生活（笑）
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  玄米コーヒーにチャレンジ
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  その考え方、クセ強くないです？　チェック項目　後半
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  その考え方、クセ強くないです？　チェック項目　前半
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  【念のためメモ】薬を牛乳で飲む人はいないはずだけれども
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  【妙高市】お得情報
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  瞑想中は寝てはいけないのがインド神話での正解らしい
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  9月台風後から気をつけたい雷雨ぜんそく

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