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• 10月26日〜11月1日に投稿したなう
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  エニシダと小菊の二種活け
• 10月19日〜10月25日に投稿したなう
• 10月12日〜10月18日に投稿したなう
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  ＊＊社交ダンス、バレーボール、ピラティスの消費カロリー＊＊
• **ゆる～くカロリーを消費するスポーツ**
• **痩せるスポーツをご紹介　TOP1～10（武道は、かなり痩せる）**
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  これが、鈴バラ？
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  中輪の菊と、駄文です。読むと時間の無駄かも。
• 9月7日〜9月13日に投稿したなう
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  **市民ランナーさんの盲点**
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  私の大切なお友達を紹介させてください
• **簡単♪護身術**
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  **低体温の人のためのツボ（三焦兪）**
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  **池坊の花**
• 8月24日〜8月30日に投稿したなう
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  **ヴィーナスという意味のツボ「太白」**
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  ＊＊池坊のお生花と自由花＊＊
• 8月10日〜8月16日に投稿したなう
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  パンパス、ハラン、ケイトウなど 池坊の花

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