２週間で濃いシワを１本作る生活（笑）

雑記的な記事です。

9/8からラグビーワールドカップが始まり

そのあたりから

土日祝日は深夜もラグビーばかりを観て寝不足

一晩に３試合連続テレビでラグビー観戦したりもしました。

そのままお仕事とかね。

平日は空き時間に

小説のハリー・ポッターを１巻から５巻まで

深夜から明け方まで読むこともあり

日中はドラマ『スクールウォーズ』をプライム・ビデオで観まくる

普通に仕事や家事もして

シンプルなスキンケアは、欠かさず

ピラティスも週３回以上、欠かさず

食事も一応３食とり

それでも

睡眠不足がたたり、

9/8〜二週間足らずで

左目尻の下に、消えそうにないシワが１本できました。

昼寝ではなく

夜しっかり眠らないと、

アラフィフは若い肉体ではないので

顔にシワができます。

ワールドカップが終わったら、

毎晩、早寝します。

４年に一回ですからね。

今日から、せめて毎日シートパックします。

9/8(金)〜10/29(日)までの期間

テレビで、できるだけワールドカップラグビー試合を観戦したいので

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