今日の夜もピラティスレッスンしましたよ~

背中がほぐれます。

眠くなったのでお風呂の前に
最近イイネしたツイートなど集めてみました。
お楽しみください


私もよくありがち。


サンコンさん凄い視力

レゴですごい

杏ちゃん。。。

お金をそんなに刷っていたのに知らなかった。


草野さん勇退かぁ。さみしい。

言われてみたらそう。


水道水。。。


上越市民プラザで業者さん、
今日リンゴ売ってましたね。


カカト上げ下げで、骨も丈夫に


女子のソフトボールも面白い

猫は飼っていませんが、
オーカッツの水飲みボウルが良いそうです。
猫は腎臓が傷みやすいと聞くので
水分補給してくれたら嬉しいですよね~



 お知らせ

3/10までは
ご予約済みのお客様のみ施術いたします。

ZOOMピラティスレッスンは
今月は火曜、木曜、金曜の晩です。
3月末まで無料でZOOM配信です。
体調整いますよ~。
私の場合、気象病の頭痛が軽くなります。

3月の無料配信予定

4月からは有料になります。
ZOOM配信のピラティスレッスン
2,200円/月 日割り無し

対面パーソナルレッスンは60分7,700円

※本記事はアメーバブログさんの埋め込み機能を利用して、他の個人様、団体様、企業様のYouTube動画やツイートを掲載させていただいております

それではまた。






つぼとリンパの山本

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 3月末まで無料お試しレッスン15〜20分で。

事前にZOOMダウンロードお願いいたします。


 


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最後までご覧いただき、ありがとうございました。