こんにちは
寒いですね～、、冷え込んでいます。
雪は思いの外積もらなかったのですが寒いです。
ん)さん、初めて読みました。
3月29日～高田公園の夜桜が待ち遠しいです。
上越妙高タウン情報@jcvfan
『「観桜会」 4年ぶりに飲食と飲酒が全面解禁！【上越市】』https://t.co/SiHyGqfnod「花見酒」できます！来月29日から始まる「高田城址公園観桜会」は、4年ぶりに公園での飲食と飲酒が全面解禁になります。また、神輿渡御や...#上越 #妙高 #観桜会 #新潟県 #上越市 #高田城址公園 #お花見 https://t.co/s9caevaDk3
2023年02月20日 12:17
本日の記事は
春のお肌の特徴とスキンケアについて
春のお肌の特徴
潤いが増しますが
花粉の飛散や強風でホコリが刺激になってしまいますね。
寒暖の差もまだ激しくストレスになりがち。
新生活で環境の変化により更にストレスがかかり、
肌が過敏に。
春のスキンケア
外気の汚れや老廃物をきちんと落とし
保温を心がけ
肌のバリア機能を整える
紫外線が増えるので
日焼け止めを取り入れ始めましょう。
今回の内容は
５月の暑い時期になったら夏で同じテーマで書きますね。
今晩はピラティスやります。
乱れがちな自律神経を整えていきましょう
ZOOMピラティスレッスンは
今月は火曜、木曜の晩です。
３月末まで無料です。
※本記事はアメーバブログさんの埋め込み機能を利用して、他の個人様、団体様、企業様のYouTube動画やツイートを掲載させていただいております
それではまた。
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つぼとリンパの山本
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