おはようございます
花言葉診断をやってみましたら、サフランが出てきました。
最近の喜びは、いただいたサツマイモが美味しかったことかな🤔
さて、先日、
ヒアルロン酸について調べてみましたので
メモ書きです
ほぼwikipediaからです
ヒアルロン酸とは
もともと体内に広く分布しており
皮膚、軟骨、眼球に重要。
変形性膝関節症や成人の美容を目的とした注射には
FDAによる医療承認が必要。
保湿成分としては化粧品に添加されます。
ヒアルロン酸が含まれる食材
- ジャガイモ
- サツマイモ
- 緑の葉野菜
- バナナ
- アスパラガス
- ブロッコリー
化粧品からだけではなく
食べ物からもヒアルロン酸が摂れます。
旬のサツマイモを、ヒアルロン酸摂取のためにも
美容と膝軟骨のためにも、喜んでいただきましょう
私がサツマイモを食べたいだけなのかもしれませんね
それではまた!
つぼとリンパの山本
