こんにちは
昨日も寒くて仕方なかったですね
みなさん花粉など大丈夫でしたか？
本日の記事は、中毒になりやすいギョーザについてです
ギョーザ🥟
ビールとラーメンと餃子と白米🍺🥟🍚🍜幸せな組み合わせ。
大人のハッピーセットですよね❤️❤️❤️❤️
しかし、餃子🥟は中毒になりやすいのです。
特に冷凍の餃子には注意です。
皮は小麦粉の塊。つまり糖です。
油で焼き上げると、血糖値が急激にあがります。
油が快楽物質(ドーパミン、エンドルフィン)を脳内に作り出し、また食べたくなってしまう繰り返しです。
せめて具は野菜をたっぷりにして、水ギョウザにしましょう。
以上、食べ物メモでした
つぼとリンパの山本
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