こんにちは


渡辺雄二さん著 「子どもに買ってはいけない 買ってもいい食品」を購入して日々の生活に参考にしています。




この本の中に、こどもに買っていいか、良くないかどうかわからない中間のグレーゾーンの商品も、52商品紹介されているのですが、比較的スーパーでよく見かける商品をピックアップして、引用してご紹介します。





今日は、 キリンビバレッジ 小岩井 純水りんご






写真はメーカーのサイトから引用しました


🌟添加物
酸味料
香料
安定剤(キサンタンガム)


酸味料は主に乳酸が使われることが多いのですが、クエン酸やリンゴ酸も使われることが多いそうです。

酸味料も、酸であれば、どれをいくつ使用しても酸味料として表示されます。


安定剤は、成分を保って、下に沈むのを防ぐためのもきの。

人間への悪影響はほぼ無し。


香料は過去記事でも触れていますが、この製品は穏やかな香料のようです(中身はどれをいくつ使われているかは不明ですが)


このジュースも100mlあたり、11gも炭水化物=糖質です。

一本435mlですから、飲み干すと、約45g、お茶碗二膳分のご飯の糖質と同じくらいの量です。飲み過ぎに注意です。


商品の添加物に関する内容については、詳しくは渡辺さんの上記の本をご覧ください




何事もバランスですから、食べ過ぎ、飲み過ぎは注意です。そして、安全だとしても、自分の体に合わない場合は食べるのをやめましょう。


よろしかったら参考になさってください。


本日は以上です。




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最後までご覧いただき、ありがとうございました。