こんばんは

先週はお掃除ロボットの二階用2台目を導入し、掃除と片付けが捗る1週間でした。

明日から月曜日、そろそろスマホの電源を切るお時間ですね。
スマホの電源を落とすと熟睡できるのは何故なんでしょうか。不思議ですよね。

最近、カーテンも暗めの分厚いものに取り替えたので、さらに熟睡できます。


ご家族のイビキでお悩みの方にお役に立てれば嬉しいことを書きますね。
私はやったことがないのですが、
イビキのひどいご家族に、細くて硬い風船を、力一杯、吹き込んで膨らませてから寝てもらうと、イビキをしなくなる、もしくは少なくなるそうです。
どなたか、試してみてほしい。
風船は膨らみにくいものほど、効果があるそうです。

もしかしたら、無呼吸症候群の方など、よく眠れるのではないでしょうか?




それでは、先週の山本の作ったお弁当達の写真です。ご覧ください。



金曜日の手抜き








木曜日も手抜き









水曜日も手抜き







火曜も手抜き







月曜日も手抜き




朝は大好きなんですが、朝にまつわる色々な雑用が嫌いです。

お弁当づくり、冷凍ばかりで手抜きばかりでしたー。また明日から手抜きしまーす。
冷凍食品大好きです。冷凍食品のおかげで生きているようなところがあります。

秋ですね。ぐっと冷え込んできますので、お風呂にじっくり浸かって温まってくださいね。

また明日から
良い1週間になりますように。


***********************

 

 

今現在、コロナウィルス拡大感染予防のため、

火曜午前、木曜午前、土曜日午前、日曜の朝のみの営業スタイルです。ご迷惑をおかけします。

 

 

施術のご予約は、0255306022までお電話ください。

10秒経過すると山本携帯電話に転送されますのでしばらくお待ちください。

 

空き時間やお店のお休み日は

下記にあるご予約状況のリンクからチェックしていただけます。

 

  

◆ご予約状況と休業日

https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=it.s.a.wonderful.world.1946@gmail.com&ctz=Asia/Tokyo+



◆サイト

つぼとリンパの山本サイト 初回クーポンもこちらから

https://www.naoetsu-yasuragi.net/


YouTube つぼとリンパの山本チャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCVkKLFYNN61oytEWiAXWgYQ


 

twitter 山本ツイッター

twitter.com/relaxyamamoto

 

facebook   つぼとリンパの山本

m.facebook.com/relax.yamamoto


YouTube (サブチャンネル)毎晩作る糖尿病献立

https://m.youtube.com/user/naoetsu9999


 



最後までご覧いただき、ありがとうございました。