おはようございます♪


昨日の晩の皆既月食、ご覧になりましたか?

美しかったですね。


昨夜6時~9時30分ごろまで、

寒い中、天体観測をしていました。

裸眼ですけど(笑)



3時間半もの間、美しいお月様を観察しているだけでは暇だったので、

腹筋を鍛えようと思って、座った状態で、両足を少し浮かせてプルプルしていたら、

今日は、見事な筋肉痛です。



完璧な防寒対策をしていったので、犯罪者みたいな服装でした・・・( ̄▽+ ̄*)

写真を撮っておけばよかったんですけど。


知り合いのママさんに、

「この格好、犯罪者みたいでしょ?」と話しかけたら

「せっかくだから、(犯罪)犯して帰れば♪」とトンチが聞いた答えが返ってきて、おかしかったです。



これからの時期、夜は冷え込むので、食べ物や、衣類の面からだけではなく、

エクササイズなど、からだを動かして、暖めましょうね。


運動の秋です。

今日も、秋晴れ、皆様、素敵な一日をお過ごしください。


やまもとは、これから、「いいね」「ペタ」お返しのネットサーフィンに出かけてまいります。