昨日、朝からはりきって走ってきました~ウインク



ハーフを走るつもりで…と思い、
20km走りました‼️🏃
しかし、、、

めちゃつらかったえーんえーん

10kmまではそんなに苦もなく
走れたけど、15km超えたあたりから
本気でつらかった。。
一歩一歩がつらくて、100mもなかなか
進まず。

いやー、フルマラソンまであと2カ月。
不安になってきたーショボーン

今日はバリバリ筋肉痛でよろよろだけど、
治ったらちょっと長めの距離、
走り込まないと!

膝の痛いのが出なかったのは救いかな。
がんばるぞーグラサン