心に沁みた…
とっても長いから、
また落ち着いたとき読めるようにリブログ
痩せたい
痩せなきゃダメ
って思考から、摂食障害になって、
治すために、ありのままの自分、太る自分を受け入れる、肯定する努力をしてきたけど、
病気になったことは
私の"せい"じゃない。
痩せを推奨する世界、社会の声に敏感に反応してしまった"だけ"
太る自分を受け入れる
食べすぎを不安になることを無くす、ことがゴールじゃない。
生きやすくなること
痩せ以外に"楽しみ"をたくさん見つけて、痩せだけを人生の全てにしない。
日々の全てを"痩せたい気持ち"でいっぱいにしたくない。