こんばんは
なんだか久しぶりのブログです
最近良くも悪くも、
夜のおやつを食べることがルーティンになり、
食べ過ぎて、不安ソワソワになることも込み込みで、習慣化してます
ずっと食べすぎてモヤモヤするのが嫌で、
モヤモヤが無くなる日は来ないのか
無くならないと治ってないんじゃ
って、自分にバツを付けてた。
でも過食嘔吐も本当減ったし、
過食というくらいの乱れた食べ方も減った。
美味しいと幸せもちゃんと感じるし、
突然の外食、差し入れのおやつ、ご飯の時間がずれること、割と平気になった
体型への執着から来る摂食思考が現れたら、
あっまた来てるな、って受け止めるようにしてる。
そして不安は友達や旦那さんにも聞いてもらってる。
今までと違うのは割と摂食じゃない人、姉や仲の良い高校の友達にも話したりするようになった。
"摂食じゃない人“の声って、
摂食思考、全盛期の頃は
どうせ痩せてることが良いと思ってるのに、
太らせようとして、見下そうとして、大丈夫って言ってるんだ
って、歪んだ見方をしてた。
でも今は割と素直に受け止めれるようになって、
姉も友達も太ったとしても見下したりしないし、
そもそも私と言う人柄を体型で何も判断してないんだと信じられるようになった。
そしたら世界はとっても優しかったです。笑
摂食全盛期は、
世界が怖かった。
妄想で作り上げた世間の目を気にして、
去勢を張って、強がって、
でも怖くて爆発してブログに吐き出して、
彼氏に依存して。
そう思うと今は本当穏やかだ
だとすると、ほとんど治ってるよね？
そう思えてきました
話変わりますが、
毎晩後悔してることがあります
それは上の娘への怒り方、叱り方
今日もお迎えに行ってから、寝るまでに、2回怒りました
一つは…
保育園の帰り、娘がどこか買い物行きたいと言うので、薬局に行きました
薬局で、
アンパンマンのジュース飲みたいっ
ジュースは買わないよー！お休みの日とか特別な時だけでしょ？？←我が家のルール
と、やり取りしてると、
しまいに泣く娘
ずっと泣く娘にイライラしてしまい、
語気が強めになる私
あんまりそんなことばっか言うなら、もうこっちゃんと買い物行かないよ！あなたが行きたいってゆうから来たのに、わがまま言わないで！今日は帰るよー。
ジュース買いたい気分だったぁぁぁあ
許してえぇぇぇ。怒ったらいやだつたぁぁぁあ
って、やり取りがありました。
そして二つ目は、
寝る直前のお茶🍵タイム
なぜか水筒からお茶がどぼー
床とパジャマがびしょ濡れ
えっなんでそんなことなるの？何したの？
を連呼する私。語気強め。
娘は、口を開けたまま？くわえずに、水筒を傾けてお茶を飲もうとした様子。
なんてそんな変な飲み方するの？！！こぼすのは仕方ないけど、わざとするのは本当いや！やめてよ！！
と怒る私
3歳児に大人げない
多分どちらも娘からしたら、
下の子ばかり構ってて、
寂しかったんですよね
自分を見て欲しいとき、変なことしたり、
甘えたり、わがまま言ったりする。
そんな子に、突き放すように怒ってしまう私。
毎晩、毎晩、後悔です
この突き放す行為が、娘にトラウマになってませんように、と願うしかないです。
そして今日も息抜きにドラマ見ながら夜食食べします
最近ハマってるのは
シカゴファイア＆シカゴ・メッド、シカゴPDのシカゴシリーズ
それぞれのドラマの俳優さんがクロスオーバーで出ていて、それがまた面白いです
俳優さんかっこよくてキュン
※画像借りてます。