こんばんは
ただいま実家に帰省中です
昨日は、地元友達がお店をやっている、中華料理屋さんのコース(8品)を美味しく完食し、
吐きたい気持ちは一切なく、幸せな気持ちでした
で、今日
家ですき焼き←大好き
実家では父がすき焼きを振る舞うのですが、とにかく味が濃い
←美味しいんだけど。
たっぷり卵は必須!
そしてやっぱり、ご飯にめっちゃ合うんです
と言うことで、霜降りの牛肉を食べながら
ご飯パクパク。ノンアル酎ハイ飲み飲み。
ご飯いっぱいでは足らず
お代わり
←ここら辺からブレーキ崩壊。
すき焼きのつける卵を追加で入れて、
最後卵ご飯でシメ
その後、ハーゲンダッツの木苺ミルクプティング食べながら、追加のご飯&アイス分は少し吐こうと思ってました
←どうせ全部は出せない。ちょこっとならそんなダメージも少ないかな…と。
で、しれっと2階トイレで隠れてリバース
あああ
妊娠中、なんとか食べすぎても、
非嘔吐で耐えてたけど、久しぶりの嘔吐
ここから(連休明けに旦那さんの育休が終わります)やっぱり本当に戦いが始まる予感
年末年始たくさん食べていたし、
ご馳走を食べていたけど、
何より家であまりおやつを食べてなかったんです。
特に床上げまでの間は自分で買い物に行けなかったのもあって、お菓子はほとんど食べずご飯のみ。
それに頭が慣れてしまったのか、
ご飯+お菓子(チョコレートとかは平気なんですが、アイスやコンビニスイーツくらいのガッツりスイーツが怖く感じる)を食べると…
食べすぎ警戒警報
吐かなきゃ怖いモード
ご飯をたくさん食べる
おやつ食べない
or
ご飯控えめ
おやつ食べる
or
外食で一人前が決まってる
(フルコースのデザートとか)
なら平気。
鬼門は
ご飯たくさん食べる＆スイーツもがっつり
これがまだ怖いんです
その時点でやっぱり我慢してるし
摂食思考まだまだ抜けてないし
どんな自分も受け入れる！
太っても大丈夫！
なんて、全然思えてないよーー
産後体重が戻る事は嬉しく感じるし、
逆に減らないのは嫌と感じる
まだまだ乗り越えられてない最後の大きな壁を痛感した夜でした
(追記)
寝る前に今日買ってたマリトッツォ食べました。
吐いたけど、そんなに吐いてないし、明らか食べすぎたから、怖くて明日の朝食べようと頭で考えていたけど、
心は食べたかった。
旦那さんに話して
食べる決意して
食べました(*´ー｀*)
めっちゃ甘くて
無駄に？笑
甘くて
甘すぎて
追加で食べて吐くことが頭をよぎった
でも、姉が近くにいて
追加食べは出来ず(いや、とどまることができたのか！)
姉と久々、しょうもない話ができて
姉の歯の矯正、VIO脱毛話、痔(産後出現して地味に辛い)
吐かずに済んだ！
正確には吐かなかった。
でも今は吐かなくて良かったと思えてる。
怖いけど
太るの怖い。
でも怖くても、
怖い、けど、
吐かない
を選べる回数が増えて
乗り越えられたとき、
やっぱりこれで良かったと思えてたら、
吐かない選択を自分の意思で
不安なく出来る日が来るかな？
そんな風に考えたいなと、思います。
まだまだ寛解には程遠い。
でもそう思おう
追記分まで読んでいただいてありがとうございました。
では、おやすみなさい
食べたやつ。
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