おはようございます
今日は、ぽんちゃん出産予定日です
…が、まだ出てくる気配なしです
なので、また最後の晩餐的に
昨日はお昼は三津浜焼(広島焼きみたいなやつです)のお店へ
牛すじ、ネギ卵トッピング🥚
真ん中に生卵がのってて、とろ〜
ランチタイムはおまけが沢山
ミニサラダとほうじ茶プリン付けてもらいました
で、今日朝から健診に来てます
今胎児の心拍とかのモニター(nst)中です。
あ、奇跡的に体重がほんの少し減ってました←嬉しく感じる摂食脳
今お母さんもいて
旦那さんもいるので、
環境的にも過食する気持ちは出てこないです。
が、
少しやっぱり抑え気味に食べてしまってるので、
産後爆発しないかだけ心配です
産後も旦那さんが育休1ヶ月とるので、
1人になるのは、それ以降…大丈夫かな
それまでに、
食べすぎて、吐かなきゃって反射的に考えたり、
勝手に自分のラインを設けて、それ以上食べちゃダメって考えたり
小さな我慢を積み重ねたりってゆう
過食に繋がる思考やパターンを減らしていきたいなぁ
予定日になりましたが、
まだなんの気配もなく、
ただお腹の圧迫感と、恥骨痛と闘っております
早く生まれてきて欲しい気持ちと
不安が入り混じってますが、
産後は難しいだろう上の子と遊べる、2人で過ごせる時間だと思って、前向きに過ごしたい
…でも体が正直辛い
辛い中で、ちょっとしたことも辛い。
で、イライラもしてしまう。
産後は産後で寝不足になるだろうし、
お腹もぽっこりんだろうし、
今は油断すると弱気な気持ちが出てきます