こんにちは
お久しぶりです。
ブログ書くことは少なかったですが、
ちょこちょこ読ませてもらってました
ブログを書くことで、
食べた不安やソワソワ
罪悪感を吐き出してたんですが、
最近は書かなくても耐えれるようになってきたのかな？
いや、多分吐き出す対象が
ブロ友さんや
旦那、家族に変わっただけかもです。
ブログを見返すと、
最後に吐いたのは、1ヶ月前でした。
思ったより、そんなあいてなかった。
まだまだ油断できない。
吐くことだけが目安ではないけど、
やっぱり吐かないを続けられることが
回復に向かってる感じがしてしまいます。
でも、どれだけ食べるを続けても
今は三食とおやつは昼と夜、食べてます。
授乳が減り深夜食はなくなりました。
まだ食べる量の旦那との比較
食べすぎたと感じた時のソワソワ
罪悪感は無くならなくて、
ダイエット思考、痩せてたい気持ちは健在です
ダイエットから、
体重から、
体型から、
自由になりたいけど、
まだ先のよう
向き合わなきゃいけない。
どうして痩せてたいのか？
どうして羨まれることで満たされようとするのか？
旦那の実家にいるときは、
満たされて、幸せなんです。
旦那のお母さんの存在と
団欒の雰囲気がそうさせてくれる。
なぜか自分の実家だと、そうはならない。
実の母と仲良くないとかそんなんじゃなくて、
やっぱり地元は楽しいし、大好きなんだけど、
"痩せてる"自分じゃなきゃだめ。
って思ってしまう。
痩せなくても、
羨ましがられなくても、
満たされることを
知ってるはずなのに、
そこに拘ってしまう。
しがみついてしまう。
なんもない
魅力もない
そんなダメな自分で良いやん！！
って、心から思えるのはいつやろ？
娘に対して
心からそう思えるんやけどな。
取り留めのないこと、
最後まで読んでいただきありがとうございました。
おうちじかん
来週からもなるべく笑顔で、頑張ろう