こんばんは
最近吐いてなかったし大きな過食もない気がして、油断してました
今日12時半から旦那が娘を見てくれてたので1人時間(1人ランチ？？！めちゃくちゃ久しぶり！)でした。
久しぶりすぎて忘れてた。
ひとりごはんの危険性
普通にお昼食べて
おやつを食べて
ここまでいつも同じ
でも今日は娘も旦那もいなくて
1人
食べたい
もっと食べたい
その頭の声に負けて
菓子パン買って食べました
まだ病気なこと思い知らされた。
震災のときも
今もそう。
世のなか、どんなことが起きてても
抗えなかった食欲
ばかだなー。
吐かずに頑張ってるブロ友さん
に恥ずかしい。
痩せてたいって
太りたくないって
まだ思ってるのは病気のせい。
こころのどこかでずっとまだ根強くある思考
治ったら
この苦しさも
怖さも落ち込みも
なくなる？
だから今日は落ちよう。
明日また進もう。
こんな大変な時にごめんなさい。
読んでくださりありがとうございました。