おはようございます
くるりんとした毛先
朝からベーグル＆ベーグルの抹茶ホワイトチョコとセサミをてべました←昨日姉と母がアウトレットに行ったので、お土産
←昨日姉と母がアウトレットに行ったので、お土産ウマウマご馳走さまでした
ありがとうー
以下くら〜い内容です。
摂食のこと、体型写真もありますので、苦手な方はここでストップしてください
昨日は、1人お留守番でした
はい、でしたので、やりました
食べました。
食べました。昨日はスイッチ入った感じではなく、
何となく何か食べたいが止まらなくて、
ダラダラ食べた挙句、過食に発展
そんなに食べたくないカップラーメンまで食べて、でも食べたいもの食べたという満足感もあまりなく、なかなか吐くこともできず、
ただしんどい、ただ腹パンになるだけの虚しい
過食でした。
その間、ぽよちゃんは幸い泣かずに寝てたけど、
少し授乳して、抱っこして
腕の中でスヤスヤ寝てる姿を見ると
可愛くて、平和で…
さっきまでの自分の行為は何の為にしてるのか
本当に疑問になり虚しく感じました。
でも、ふと自分のお腹、下半身を見て、
ものすごく醜く感じてしまいました。
以下、体型写真載せてます。
今日自分の体を客観的に見てみました。
鏡より写真撮るほうがよくわかる。
勝手に気づいたこと
お腹のくびれが無し。女性らしさ無し。寸胴。
(思ってたより)お腹のぽっこり感少なかったけど、Gパン履くと肉のります。
(前からやけど)太ももパンパン
(これも前からやけど)膝上の肉もりもり
全体的にユルユル
この写真見て、しばらく嫌でたまらなくて受け入れられなくて、ブログ書こうか悩んだ末、
旦那さんにメールした。
私「ぽよちゃんはぷにぷにしてて、本当可愛い。
だけど、私の体はブサイクすぎて辛い…。
久しぶりに会って、ぷよぷよの太ももとお腹を見ても嫌わないでね」って。
旦那「嫌うわけないやん。多少ぷよぷよのgomaもきっと可愛いよ」って。
多少って言葉に苦笑いをしたけど、
嬉しかった。
私は受け入れれない体でも
大切な家族は受け入れてくれてるって
多分これは友達も全く一緒
多分ぽよちゃんも一緒
イヤイヤ嫌ってるのは自分だけ。
そりゃインスタで見るモデルさんや
ファッションブログの素敵体型の人から
比べたら天と地やし、
友達でももっとスリムな子は沢山いる
けど、
アラサーも中盤の33歳で、
出産して、この身体
健康を害してる訳でもない
the普通の体型
私がずーっと前からの自分らしく…
食べるのが大好きな私が食べたいものを食べて
運動が好きじゃないのでほんの少し自己流ヨガして
そのほかは漫画やドラマが好きな私が動かずダラダラして
無理せず自分らしく生きた結果だったら
寸胴でくびれなくても
受け入れて良い？
ここで頑張ってくびれるまで筋トレするんだ！っ思えなくても人としての価値は変わらない？
いつも、なんとなくつきまとう(自分に対してだけです)痩せてない、痩せる努力もしないことへの罪悪感は要らない？
自分の価値は、自分の幸せは
他人から"痩せてる"と思われるか
"太ってる"と思われるかで
また、それを許されるかどうかで
変わる訳じゃないのに
そこに、最後まで拘ってたけど、
もうそんな拘り捨てたい。
摂食でも寸胴でも
自分らしく生きれてたら幸せやし
それに私自身がダメ出しする必要は
どこにもない
そう思ってダラダラウヤウヤ落ち込み暗いのはやめて…
受け入れることにしました。
言霊です。とりあえず言葉にしてみる！
そうです。
今日7/26、私は自分の摂食も寸胴体型も受け入れました
今日からは自由です。
食べることも運動することも自由です。
長々とまとまりのない文章読んでくださった方
いつもいいねやコメントで励ましてくださる方
本当にありがとうございます。
体型写真、昨日ブログ書きかけて、一度消したけど、
やはり載せてしまいました。
晒すことで、大丈夫！と言われる言葉を期待して、罪悪感を減らそうとしてるのかもしれません。
これから更にたくましくなって
こんな風に晒さなくても自分から大丈夫！と思えるまでブログは続けたいなと思います。
リアルな友達にはこんなこと話せないし見せれない。笑
旦那さんにも写真は送れませんでした。笑
こんな私なのですが、これからもよろしくお願いします。