こんにちは
今日もうだるような暑さですね
少しだけでもウォーキングしようかと外に出てみたのですが、汗が吹き出したのですぐに引き返しました
今日は朝ごはんは、
昨日貰った田舎パンとサラダ、焼き抹茶ドーナツ、ヨーグルトと、昨日我慢した分を食べつつ、気持ち悪くならないよう気をつけて食べました
そして、いつもの通り、朝食べてから、二度寝
笑
笑対して動いてない(寝てるか、漫画)けど
お昼ごはん
白ごはん1杯
たっぷり野菜と豚肉の味噌炒め
サラダ
食べました
そんな中、うちのお姉さま、昼は要らないとおっしゃる
しかも朝も田舎パン一切れ…おやつなし
でも姉なりにウエストやら、膝上のお肉が気になるらしく、朝はずっとストレッチやら、マッサージしてました。
お姉ちゃんより余裕で太い私は、どう見られているんだろう??
そわそわが始まりそうでしたが、
ここで比べても仕方ない
食べる量も
健康でいられる体型も
骨格も
人によってそれぞれ
細いから、
モデルのような体型だから、
しあわせ…じゃなくて、
美味しいもの食べて
大好きな人に囲まれて
ぽよちゃんも旦那さんも元気で
心地よくいられたら
幸せ
旦那さんもぽよちゃんも
私がモデル体型でいることより
心も体も健康で
おいしーねって、笑いあえる方が良いはず
お姉ちゃんもぽよちゃんが産まれるのを楽しみにしてくれてる
摂食脳のせいで
大事な友達や家族を遠ざけたくないから
比べる無意味な思考は横に置いとこう
