昼と夜☆妊婦健診36w6d

こんばんは

相変わらず、後期つわり？なのか

胃から食べ物が逆流する感じが気持ち悪くて

辛いです

なのに食べすぎるから余計にダメなパターンです。

そんな日の昼御飯

ご飯1杯

ししゃも4本

釜揚げシラス

納豆

フライドチキン1本

サラダ

おやつ

カフェオレ

プルーンヨーグルトinバナナ

夜ご飯

ミートソースパスタ

byお姉cook

ブロッコリーとキャベツきゅうりのサラダ

ほうれん草胡麻和え←貧血を指摘されたので

おやつ

カフェオレ

プルーンヨーグルト

食後のカフェオレやヨーグルト、多分お腹的にはいっぱい

でも食後の後はおやつ的な甘いものを食べたいor飲みたいので、かならず食べる＆飲んでしまう

そして、今…やっぱり頭的には何か食べたいけど、お腹的にはパンパン＆ゲップしたら逆流してくる地味に辛い…お腹も苦しいーー

ここから健診の話です

今日で、36週6日

はじめてのNSTもしてきました

心音を図る機械をお腹にぺたり

いざと思ったら、中々ぽよちゃん動かず

40分ほど測ってました

いつもグルグル、ケリケリしてるのに

とりあえず2300g(前回よりプラス200g)

若干の小さめでしたが、問題はなさそうでした時々、先生が「ん？？」みたいな声出しながら、エコー見るから、不安になる。笑  里帰り病院では、あんまりエコーの様子を教えてくれる感じじゃなくて、邪魔したらアカンかな？？と思うと、自分から聞きにくい笑。

子宮口はガッチリ、子宮頸管も長さ全然短くなっておらずこの時期そろそろ短くなるみたい

予定日より遅くなりそうやなーと言ってはりました

赤ちゃん小さめやし、

お腹の中にまだまだ居てくれそうなのは

安心なんだけど、

お腹の苦しさやら、後期つわりの苦しさが、

楽になってほしい…という気持ちもあったりしました。

でもでもちゃんと大きくなってくれるのが1番ですよね

ぽよちゃんと一緒に居られる貴重な時間を

苦しい気持ちより"幸せな気持ち"でなるべく過ごしたいと思います

その為にも分食

腹8分目！

分食！

を意識したいと思います

最近首輪が新しくなって、

ますます可愛くなりました