こんにちは
今日は朝から昨日の晩から
卵液に浸した食パンでフレンチトーストでした
ひたひた染み込んだフレンチトースト
とロイヤルミルクティー
美味しかったです
甘々でした…ウマウマ
甘々でした…ウマウマ午前中はキッチンの大掃除、洗濯
アカチャン本舗とスーパーで買い出し
と、珍しく動きました
お昼ご飯
ちょいちょい食いで幸せ
ちょいちょい食いで幸せご飯茶碗1杯
ししゃも3本
釜揚げしらす
きんぴらごぼう
レタスとトマトのサラダ
お味噌汁
黒豆
おやつ
アイス🍨ラムレーズン味
ナッツ小袋１つ
カフェ・オ・レ(レス)
ひゃぁー
お腹いっぱい
お腹いっぱいナッツとアイス余計やったかもと不安に思いつつ、アイスおいしかったし、ここで我慢するから過食するんですよね。
オヤツはダメ🙅♀️という自分ルールを
そろそろ完全に無視していきたいです
今までとおやつ食べてるけど、どこかセーブしながらだし、
大丈夫？と不安になりながら食べてる。
罪悪感なく、ハッピー100%で食べれることが目標。
と、おやつも食べてしまって、
夕飯の準備するまで、する事もなくなってきたので、庭でニャンコと日向ぼっこです
