あぁーっっお腹いっぱいです
ニョキニョキ
朝、炭水化物×炭水化物したあとの
お昼ご飯
は
は卵ご飯🍚と海苔の佃煮
温野菜(ほうれん草とブロッコリー)
大豆サラダ
…あとなんか食べた気がするけど忘れた
そのあと、おやつには、
プレミアムポッキーとミルクティーも飲みました
そして夕ご飯
旦那さんが夜遅くなるというので、先にいただきました←危険な1人ご飯
←危険な1人ご飯豚肉と小松菜のオイスター炒め
ご飯一杯→半分おかわり
海苔の佃煮が美味しくて…止まらない。。
大豆サラダ
お味噌汁
…ここまで食べてお腹いっぱい
なのに、物足りなくてミルクたっぷりカフェオレを少し飲みました
多分コレは寝転ぶと込み上げてくるやつだ
"ストレスなく、心地よい満腹感でごちそうさまが出来るようになること"
これが出来るのはいつだろぉ
ぽよちゃんが産まれたら、
良い方向にいくといいなと思うけど、
逆に悪化してしまう怖さもある。
旦那さんの転勤場所がどうか仲良い友達のいる地域になりますように
