禁断の炭水化物×炭水化物

こんばんは

お腹いっぱいで動けないです。。笑

最近また服のサイズが変わった気がするgomaです仕事で久しぶりにスーツを着たら、ほんとにきつかった。特にお腹以下、下半身が…

今日は旦那さんが先週行った結婚式でもらってきた引き出物の伊勢うどんが夕ご飯でした

旦那さん不在のまま1人ご飯スタート🍚

こんな感じのサイズ感

多分普通の1玉だと思って、旦那さんこれじゃ全然足りない？と思って

おにぎり(小さめ)を5つ作った

そして、私2個食べた

おかずに焼きなす、唐揚げ食べたのにねー。

チューハイも、飲んだし…完全食べすぎ？！

でも、まだ食べれるといえば食べれる。

頭で考える的に食べすぎ

心的には腹8分目

お腹いっぱいで、今動きにくいのに心は腹八分目。笑

思うままに

心のままに

食べて

心地よい満足

は道のりが遠い〜

心は満足してもお腹はち切れるくらいになるか、

体は動けるけど心が不満足か

今年が終わる頃には、一致するようになりたいなー