こんばんは
明日と言ったけど、今日更新してしまいました
今日は一旦仕事が終わってから帰って夕食作り
カレーライス
臨時の研修があるため、先にご飯を食べてから行こうと思っていたのですがこのご飯が、ほぼ過食
食べ過ぎ??
帰ってすぐお腹空いてて、ナッツを一袋ぺろり
カフェオレ
我慢できず、
サラダとか適当に食べた
我慢できず、
納豆食べ
カレー食べ
挙句、朝用の蒸しパンを食べてナゥ
吐きそうなお腹で、今から研修です。
あーつらい
食べ過ぎて、逆流しそう、、、
ぽよこーごめんー
でもなんでこのタイミングやったのー
過食のせいで喉乾くのに、飲み物も入る気しない




