こんばんは
たべてソワソワ→だめじゃん！食べ過ぎってぽよ子を責める→ぽよ子トゲトゲ→旦那さんとも仲悪→楽しくない
ってゆうサイクルじゃなくて
ってゆう感じにしたい
昨日は10月に行く青森旅行の計画をたてに、午前中JTBへ
そして今日は11月に行く実家父の古希のお祝いのカニ旅行の計画をたてにJTBへ
２日連続JTBのお世話になりました
昨日は1日なんか心がトゲトゲしてました
最後危うく旦那さんをキレさせる一歩手前でしたがなんとか持ち直しました
トゲトゲの要因…
旦那さんと過ごす休日
朝ごはん問題があります
平日は朝ご飯を旦那さんが食べなくても、お昼ご飯を一緒に食べないのでなんとなく割り切れるようになりました
休日は昼を一緒に食べる→朝ごはん私だけしか食べない→私ばっかり食べ過ぎってゆう状況が明らかにわかってしまう
はい、しょうもないですが、これがソワソワ、トゲトゲの原因です
勝手に食べて、勝手にトゲトゲして、
ほんと迷惑な嫁です
私だけ食べることになっても、
許せてないのは私だけ。
ぽよ子、きっと悲しんでる。
だからトゲトゲしてるんだよね。
ごめん。旦那もぽよ子も。
たべてソワソワ→だめじゃん！食べ過ぎってぽよ子を責める→ぽよ子トゲトゲ→旦那さんとも仲悪→楽しくない
ってゆうサイクルじゃなくて
たべてもオッケー→ご機嫌さん→旦那さんと仲良し→ぽよ子も旦那もハッピー
ってゆう感じにしたい
いや、するんだ
ところで、健康診断で始めて肝臓の数値
ASTとALTが3それぞれ基準値を超え、指摘されました
それぞれの数値は
肥満、アルコール過剰摂取、などにより上がるそうですが、
BMI的には肥満ではない中で、
数値が高いのは(去年より上がった)、最近のご飯の食べ方のせい？なのかな
怖いーー
とりあえず経過観察だけど、大丈夫？
私の体…