夜のおやつ☆不安

こんばんは

朝、昼のおやつ、過食は耐えられる自信がついてきた

夜ご飯も大丈夫

でも夜ごはんのあと、甘いものが食べたくなる。

このおやつを許すのが難しい

大手まんじゅう

と

カフェオレ

食べたのは１つ

美味しかった

それで良いはずなのになー

あー朝ごパンも買ってしまったし

 過食が怖いからいつもは朝にパン屋さんでその日の分だけ買う

明日の朝までパン残ってるかな？

とりあえずヨガしよーー

我が家のアイドル

ゴマ