朝から、ブラックな内容を書きました。
今に目を向けて、自分に足りないものはなく、いまの状態が一番いまの自分にとって最適なのだと知ること。
仕事が忙しすぎる時や
彼氏がいなくて早く彼氏が欲しい欲しい思っている時
彼氏はいるけれどもうまくいっていない時
そんなふうに何か別に大きな悩みがあるときは、そのことで不安になって眠れなくなる
そして今は仕事もそんなに大変でなく
旦那さんとも大きな喧嘩もなく、悩みもなく
本当は恵まれているはずなのに
それでも何かに気が焦り夜に眠れなくなる
本当に現状に満足するのが下手だ、わたし
足るを知る。
今に目を向けて、自分に足りないものはなく、いまの状態が一番いまの自分にとって最適なのだと知ること。
今に満足をし、感謝すること。
よし
お昼です
冷凍餃子
キノコのおこわ
鶏肉の甘辛煮→相変わらずの残り物弁当。
題名の通り、お菓子を頂きました🍪
美味しそう！嬉しい！
と素直に思えなくなったのは、摂食障害になってからです
本当に症状がひどいときは、むしろくれる人に対して、少し嫌な気持ちさえ持ってたかもしれません。今は純粋にありがたいと思いますが、食べるタイミングに困ります
今日の夜旦那さんと半分っこしようかなぁ
