体内時計

朝から元気です

今まで朝なかなか起きないとか、寝起きが悪い、と言うのは一度もなく、、、

だいたい朝の光で目覚めます

体内時計リズムが出来上がっているみたいです🕰️

冬と雨の日はやや暗いので30分程、、、起きるの遅めです

最近は6時過ぎにパッと起きます

子供ってもっと寝たいのではないのかな、、、と

いつになったら朝なかなか起きないーみたいになるのかな、、、