おはようございます。寝てませんが。
昨日は疲れてた筈なのに
なぜか寝れずに今に至っております。
前までは疲れると
す～ぐ眠くなってたのにここ１ヶ月前後は
疲れてても眠れない(´•ω•`)
ご飯もちゃんと食べれてなくて
貧血気味だし、動悸も結構激しめ。
寝るのに薬を服用するのって
身体的にしんどいからあんまり
したくないんだけどな～。
でも不眠は辛いから飲むしかないか。
てかなんでこんなにいろいろなこと
考えちゃうようになったんだろ？
考えて落ち込んで…
不安になって寝れなくなって
食欲も無くなってフラフラになって
喋ることも億劫になって
部屋に閉じこもる。
もう鬱ですね～。これは(´•ω•`)笑
やっぱりあのことが引き金なのかな？
不安になってしまう原因
時間が解決してくれるとは思うけど。
これからどうやって
生きていけばいいかわからない
何を支えに？何の為に？
あ～だめだ。鬱っぽいっす＼(^^)／
病み病みブログでごめ～ん。
はあ～。しんど。