早寝早起き体力作り!!
なんか、昨日のMRIの結果で
気分がスッキリして、
確実に原因がむちうち…
っていうか、首のこりからなんだろう
と思うと、このこりと、
後は腱鞘炎を何とかしたい。
早寝早起きは薬のお陰で(笑)
今出来ているので
体を作りたい。
仕事では動き回ったり重いもの持ったり
使う部分は沢山あるけど、
使わない部分の筋肉を付けたい。
高2の娘っちが専門学校に
行きだしたら
確実に仕事を増やさないとやっていけない。
今の職場で準社員になるとしたら、
体力がとにかく必要!
今年1年でどのくらいできるか
わからないけど、
やれるだけやってみよう!
もやもやしてたのって
こういう事だったのかもしれない。
ずっと何かしないといけない
っていう変なモヤモヤ感が
あったから、答えが出た感じ。
たっつんの応援も、
ほぼOLDCODEXに絞れてきてるし
遅ればせながら
今年の抱負!!
早寝早起き体力作り!!!
頑張るよ(ง •̀_•́)ง