汗と涙(?)のダイエット日記

汗と涙(?)のダイエット日記

娘を産んでからデブに拍車がかかりすぎました…
今話題のパーソナルトレーナーをつけるジムへ
通う決心をし、その日々を記録します‼︎

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やっと入会しました!!
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近所(実はそんな近所じゃないんですが、友達が何人か入ってるもんで)のスポーツジム



人生初のジムです
プールが好きなので、アクアビクスをやってみたいと思ってます


低糖質な食事は地味に続けているので、ちょっとずつではありますが、体重と体脂肪が落ちきております


8月入ってから始めて、3kgは痩せました!
まだまだ頑張りますよ~