お久しぶりです
あっという間に10月も下旬・・・
先月は仕事多忙だったせいか
週末になるとプチダウンして
ジムもキャンセルする
ということが続いていましたが
おかげさまで すっかり元気になりました
この記事から早くも１年以上が過ぎ
今日も FIGHT DO 受けてきましたよ
健康診断は８月に受けまして
体重は 昨年比 -2.6ｋｇ
目標の -5ｋｇ とはいきませんでした
が、緩やかに落ちてはきているので
また 来年までに -3ｋｇ を目標 に
ジム頑張りたいと思いま～す
なんて言いつつ
美味しすぎて今ハマっているのがコレ👇
モンテールのクリーミーDolceティラミス
量が多い割には200円ちょっととお安い
ヨーカドーで買いましたが
ちょっと近くの店では見かけなくて残念
見つけたら絶対また買います
ティラミス好きの方 オススメですよ～