2016/2/28に思い立ち、全ての薬を絶ってから、181日目が経とうとしています。
猛烈に襲っていたかゆみはほぼほぼなくなり、皮膚もだいぶ普通の人のような状態になってきました。
あとは、残っている傷が治ることと、新しく訪れるかゆみを退避していくことのみ。
ステロイドを使用していないので傷の治りは遅いけれど、半年かけてなんとか治ってきました。
食生活もほぼほぼ普通の人と同じものを食べています。
しかしながら、コンビニ弁当とマクドナルドは痒くなるみたいで(品質表示法にひっかからない保存料的な成分がアウトっぽい)ほぼ自炊か、信頼のおける店で食べるように気をつけています。
最近まで呑めなかったお酒も呑めるようになりました💖
ご飯食べても痒くなりません
爪も痒くなると身体に傷をつけてしまうので、ここ25年近く短くしていたのだけど伸ばすことが出来ています。
一時期、身体を強くかきすぎて、爪が伸びなかった時期もありました。
一体どれだけかきむしっていたのだろうと考えると恐ろしいね。。。
痒くないだけで、こんなにいろんなことができるのかと思うと本当に嬉しい😃
身体の不調は、必死で、死ぬ気で、調べて、人に聞いて、実践して、身体の声を聞く。
その繰り返しで乗り越えることができる！
ということが、しみじみわかりました。
あと、辛かった時期、支えてくれた家族、友人、行きつけのお店のマスター達。
全ての人に感謝したい。
そして、ここまで地獄の眠れない、痒い、痛い、見た目最悪な時期を乗り越えた自分を心から褒めてあげたい。
よくやった自分！
アレルギーは食事と運動で改善できる！
まだ、人よりは皮膚は弱いし、鼻炎もあるし、たまに喘息も出る。
だけれど、毎日毎日痒くて痒くて何も出来なくて自力で眠ることすらできなかった時期に比べればほんとに天国です💖
ベースメークはまだできないけど、パフォーマンスの時にポイントメイクもできるようになりました。
やっと自分のやりたいことが精一杯できる！
もうとまらないんだーい！！！
わたしはやりたいことを思いっきりやって生きていくのだ！！！