最近ブログ放置気味ですみません
今日は、仕事お休みで朝から掃除
しまくって、有意義に過ごしてます
最近の体調は、つわりは少し楽にはなってきてますが、あいかわらず、食べ過ぎてあとから気持ち悪くなるのはあります
食べる量をセーブしたら、大丈夫ですが
あとは、便秘があいかわらずひどくて参ってます
先週の検診の時に、処方してもらった薬についに手を出してしまいました
妊婦さん
のゆるい薬ですが、なるべく自然に便意
をもよおすように、牛乳
やバナナ
や食物繊維が多い食べ物を気にかけて食べてますが、ちょっと苦しくなってきました
結果、今朝は良かったです
でも、習慣づいてしまうと良くないと思うので、これからもなるべく自然でいきたいと思いますが
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