水切りヨーグルトメーカーがきたよ!

ヨーグルト500gまで入るよ!!

入れたら冷蔵庫で冷やしながら待つだけ!


こんな感じで少しずつ下に溜まっていくよ!


朝起きたら!こんな感じ!

めっちゃ水出てるね!!


この液ホエーって呼ぶんだって。

カロリー牛乳より低くて栄養もあるから
スムージーとかに混ぜて飲むのおすすめらしい!


ヨーグルトはこんな感じ!!

めっちゃもったりしてました!!


食洗機対応してないものも売ってたので、 対応してあるもの買ったよ!




ちょっとしたレシピもついてきたから

色々作ってみます!


心身共に健康でいよう。