断食100時間から1か月以上経過した体重。

おはようございます！

断食100時間終わってから1か月以上経っていました。そして今年も残すところ3か月切ってることに

驚きです。

山口尚人『断食100時間超えの結果と驚き。』

断食終わり69.75kgだったのですが、

そこから1か月体重の変化です。

72.60kgになってました...

最近食生活が戻って来たので、

気をつけていかないとな...

そしてこの体重計数値目標怖いくらい出てくる😨

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