フランスで人生初の出産をしました。
さて、忘れないうちに入院生活を綴っておこうと思います
出産後の入院生活はこんな感じでした。
ちなみに公立の総合病院で、個室（無料）でした。
（希望したわけでなく自然に。田舎だからかな？）
＊＊＊１日の様子＊＊＊
（午前
）
7時～7時30 助産婦さんが様子を伺いにくる。朝食
メニュ＊バゲットor ビスコット or 両方を少しずつ、
バター、ジャム（いちご、アプリコット）、コーヒー or 紅茶 or ココア
9時 助産婦さんが内診する。
10時 赤ちゃんを沐浴する。
10時30 病室を掃除しに来てくれる。
11時30 （会陰切開をしているので）朝夜と２回シャワーしなければならず
とりあえず午前中の分のシャワーを浴びに行く。
赤ちゃんは授乳してから、別室で預ける。
（午後
）
12時～ お昼ご飯
メニュー＊鶏肉、パスタ、サラダ、チーズ、ヨーグルト、デザート、
お菓子（クッキーだったり、マドレーヌ系のお菓子だったり）
コーヒー or 紅茶 or ココア
13時～19時 面会可能時間
毎日、夫やお母さん、義両親が来てくれ、お友達も子連れで来てくれました。
皆が来てくれる間、赤ちゃんを見てくれるので、この時間は気分転換になり
ゆっくり過ごすことができました。
19時～
夜ご飯
メニュー＊（大きめのボールに入った）スープ、バゲット、サラダ、
ハム系、バナナなどフルーツ
夜ご飯は昼に比べだいぶシンプル。
素材の味をそのまま楽しむ感じのメニュー？
21時～22時 夜勤の助産婦さんが２人来る。
今日は私たちが見回りしますみたいな紹介を受ける。
「何か問題ありますか？」と聞いてくれ、
そこで赤ちゃんのことや、自分の体調のこと、質問などを話す。
何かあったナースコール押してねと。
「おやすみなさい
」と言われ、１日が終わる
入院日数は5泊6日。
私は破水した為、その日から入院しているので1日分長いです。
普通は4泊5日なるのだと思います。
昼夜ご飯は前日に栄養士さんみたいな人が部屋にやってきて
決まってるメニューの中から選択できました
朝ご飯は毎日同じメニューでした。
入院生活は本当に快適でした
ご飯が全て美味しく、本当に病院のメニュー？というくらい。
フランス人は食事にうるさいのかな？（笑）
その他、個室であることも良かったです。
各部屋に洗面所とトイレが付いています。
それから沐浴する洗面台、オムツ替えの台も付いていました。
ちなみに病院であれこれ必要なものは準備されていて、
例えば産褥用のナプキン、オムツ、おしりを拭く為のコットン
赤ちゃんを洗うボディーソープ等ありました。
逆に自分で絶対用意すべく物は、、、、
ママのもの＊パジャマ（汚れる可能性があるので暗い色がいい）
部屋着（人が来る場合）
下着（但し生理用パンツは不要。病院から使い捨てパンツ？ネットのパンツがもらえた）
タオル、洗面用具（毎日シャワーが浴びれた）
赤ちゃんのもの＊下着（body）、パジャマ、
（冬なので）ニット系の服と帽子
タオル（ゲップをさせたり、ミルクを吐き出す時に使う）
持ち物は病院によって変わると思うので、
入院前によく確認した方がいいと思います。
快適な入院生活だったし、助産婦さんたちも皆親切で
私の下手なフランス語でもよく聞いてくれ、
大事なことであれば英語が何とかできる助産婦さんが
あれこれ英語を引っ張り出しながら説明してくれました。
驚いたことに、ペラペラじゃないにしろ
何となく英語でキャッチボールできる助産婦さん、病院スタッフはいて
英語を話すことを楽しんでいるようにも見えました。
これから先、また子供を授かることがあれば
同じ病院で是非お世話になりたいなというくらい良かったです。
さて、忘れないうちに入院生活を綴っておこうと思います
出産後の入院生活はこんな感じでした。
ちなみに公立の総合病院で、個室（無料）でした。
（希望したわけでなく自然に。田舎だからかな？）
＊＊＊１日の様子＊＊＊
（午前
）7時～7時30 助産婦さんが様子を伺いにくる。朝食
メニュ＊バゲットor ビスコット or 両方を少しずつ、
バター、ジャム（いちご、アプリコット）、コーヒー or 紅茶 or ココア
9時 助産婦さんが内診する。
10時 赤ちゃんを沐浴する。
10時30 病室を掃除しに来てくれる。
11時30 （会陰切開をしているので）朝夜と２回シャワーしなければならず
とりあえず午前中の分のシャワーを浴びに行く。
赤ちゃんは授乳してから、別室で預ける。
（午後
）12時～ お昼ご飯
メニュー＊鶏肉、パスタ、サラダ、チーズ、ヨーグルト、デザート、
お菓子（クッキーだったり、マドレーヌ系のお菓子だったり）
コーヒー or 紅茶 or ココア
13時～19時 面会可能時間
毎日、夫やお母さん、義両親が来てくれ、お友達も子連れで来てくれました。
皆が来てくれる間、赤ちゃんを見てくれるので、この時間は気分転換になり
ゆっくり過ごすことができました。
19時～
夜ご飯 メニュー＊（大きめのボールに入った）スープ、バゲット、サラダ、
ハム系、バナナなどフルーツ
夜ご飯は昼に比べだいぶシンプル。
素材の味をそのまま楽しむ感じのメニュー？
21時～22時 夜勤の助産婦さんが２人来る。
今日は私たちが見回りしますみたいな紹介を受ける。
「何か問題ありますか？」と聞いてくれ、
そこで赤ちゃんのことや、自分の体調のこと、質問などを話す。
何かあったナースコール押してねと。
「おやすみなさい
」と言われ、１日が終わる入院日数は5泊6日。
私は破水した為、その日から入院しているので1日分長いです。
普通は4泊5日なるのだと思います。
昼夜ご飯は前日に栄養士さんみたいな人が部屋にやってきて
決まってるメニューの中から選択できました
朝ご飯は毎日同じメニューでした。
入院生活は本当に快適でした
ご飯が全て美味しく、本当に病院のメニュー？というくらい。
フランス人は食事にうるさいのかな？（笑）
その他、個室であることも良かったです。
各部屋に洗面所とトイレが付いています。
それから沐浴する洗面台、オムツ替えの台も付いていました。
ちなみに病院であれこれ必要なものは準備されていて、
例えば産褥用のナプキン、オムツ、おしりを拭く為のコットン
赤ちゃんを洗うボディーソープ等ありました。
逆に自分で絶対用意すべく物は、、、、
ママのもの＊パジャマ（汚れる可能性があるので暗い色がいい）部屋着（人が来る場合）
下着（但し生理用パンツは不要。病院から使い捨てパンツ？ネットのパンツがもらえた）
タオル、洗面用具（毎日シャワーが浴びれた）
赤ちゃんのもの＊下着（body）、パジャマ、（冬なので）ニット系の服と帽子
タオル（ゲップをさせたり、ミルクを吐き出す時に使う）
持ち物は病院によって変わると思うので、
入院前によく確認した方がいいと思います。
快適な入院生活だったし、助産婦さんたちも皆親切で
私の下手なフランス語でもよく聞いてくれ、
大事なことであれば英語が何とかできる助産婦さんが
あれこれ英語を引っ張り出しながら説明してくれました。
驚いたことに、ペラペラじゃないにしろ
何となく英語でキャッチボールできる助産婦さん、病院スタッフはいて
英語を話すことを楽しんでいるようにも見えました。
これから先、また子供を授かることがあれば
同じ病院で是非お世話になりたいなというくらい良かったです。