酵素1日目

今日は、1日酵素で過ごそうと思っていたのに…


生理になってしまいました


生理のときは痩せにくいと聞いたので
1日酵素の日は、延期しました。


なので、朝の酵素40mlで今日は終了！
ストレートで飲みました！
美味しい


昼は息子がオムライスを作って
失敗して食べてなかったので
食べちゃいました。

夕食は、キューリの浅漬け、🍅、
インゲン、麻婆🍆


グリーンスムージーは、
今日はお休みになりました。


今週は、体重が減ることよりも
維持することを目標にしまーす




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