フムス(ガルバンゾーのペースト) | naoの日記

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ひとりごととか、日記とか。。。
ゆるゆる自然派生活をしています♪
「おひとりさま」大好きなので、ひとりで行動することが多いです♪

今朝も寒かったですね~あせる
地上は雨でも、上空は雪だったりしたようで雪の結晶
そういえばこの冬、東京では雪らしい雪を見ていない気がします

お天気の話題とは関係ありませんが、今日の記事は、
パリ旅行の際に、ちょっと変わった調味料がほしいなぁ、
と思ってスーパーで手に取ったこちらひらめき電球
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中は、薄茶色のペースト黄色い花
初め、オーストラリアのベジマイト的なものだったらどうしようと
思っていたのですが、Houmous=いわゆる「フムス」のようです
しっかり「BIO=オーガニック」表示チューリップ黄

ひよこまめのペーストに、コリアンダーやクミンなんかのスパイスが
加えられていて、ピタやバゲットなんかによく合うそうですメモ

あっ、でも私はご飯食派ビックリマーク
燃費が悪いので、しっかりお米を食べないとお腹が減って仕方ないのですダウン

でもでも、スパイスの名前からもご想像がつくかと思いますが、こちら
「カレー」の香りなので、ご飯に合うお惣菜にもとっても使いやすくて音譜

無糖ヨーグルトで少しのばして、サラダにかけてみたり、
ツナやポテトサラダに混ぜ込んでみたり

植物性たんぱく質が豊富だし、独特の香りが食欲をそそる上、
ヘルシーに仕上がるのもうれしいところです合格

食べるの大好きっ子としては、やっぱりおすすめのバゲットあわせも
気になるところ晴れ
ご飯代わりは無理として、おやつにでもチャレンジしてみようと
思いますkirakira*